Dirigido a grávidas mas também acompanhantes o workshop «Massagens na Grávida», conduzido pelo Centro Materno Infantil Eva Baby Care no Espaço Famí­lia do Freeport, pretende sensibilizar para os benefícios da massagem pré-natal.

Entre outras vantagens associadas ao bem-estar da grávida, as massagens na gravidez reduzem a fadiga e aumentam a energia, melhoram a circulação contribuindo para a normalização da pressão arterial, diminuem os desconfortos musculares, aliviam a depressão e a ansiedade, tudo isto proporcionando uma imagem mais saudável e feliz à medida que as mudanças físicas vão ocorrendo.

No pós-parto a massagem é também indicada para recuperar forças e a aliviar o stress resultante da nova rotina.

Ao longo do workshop os participantes terão a oportunidade de aprender alguns exemplos de massagens pré-natal para fazerem em casa.

A participação no workshop «Massagens na Grávida» é gratuita mas sujeita a inscrição que poderá ser feita através do contacto geral@evababycare.com.

Até ao final do ano, o Centro Materno Infantil Eva Baby Care em parceria com o Espaço Famí­lia do Freeport tem prevista a realização de um wokshop de massagens em grávidas, uma aula de demonstração de massagem infantil e workshop de exercí­cio físico na gravidez.

Sobre o Espaço Famí­lia do Freeport

A pensar no bem-estar das famí­lias com recém-nascidos e bebés de colo que visitam o centro, o Freeport de Alcochete criou o Espaço Famí­lia, num conceito pioneiro em Portugal.

Situado junto à Praça Central do Freeport, o Espaço Famí­lia foi idealizado, equipado e decorado a pensar no conforto e nas condições básicas necessárias às famí­lias com bebés.

O espaço dispõe de fraldário e WC para crianças, copa equipada com micro-ondas, aquecedores de biberões e boiões e lavatório, uma zona de refeição, uma sala de amamentação, uma zona de lazer e até um parque de estacionamento para carrinhos de bebé.

Recentemente o Espaço Famí­lia foi distinguido com a atribuição do selo de Recomendação da revista Pais&Filhos.