Dia Mundial do Coração

Saúde29 Setembro, 2014

Este dia é comemorado pela Federação Mundial do Coração, à qual pertence a Fundação Portuguesa de Cardiologia, contando ainda com a participação da UNESCO, Organização Mundial de Saúde, entre outras

Dia Mundial do Coração

Com o objectivo de sensibilizar todas as pessoas do mundo para o quão extraordinário o seu coração é, como cuidar dele e como promover a sua saúde comemora-se a 29 de setembro o Dia Mundial do Coração.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia, em conjunto com diversas entidades, pretende mobilizar a população portuguesa para a participação em actividades físicas e desportivas, promovidas pelas Câmaras Municipais e por outras entidades locais.

Tudo porque acredita que para gozarmos a vida em pleno, todos nós necessitamos de um coração saudável.

A doença cardiovascular é hoje a causa de morte número um em todo o mundo. É responsável por 17,3 milhões de mortes prematuras, prevendo-se que, em 2030, aumente para 23 milhões. No entanto, e como é já sabido, a maioria destas doenças pode ser prevenida, alterando os fatores de risco, tais como fumar, seguir dietas pouco saudáveis e não ter atividade física.

Através do folheto informativo do Dia Mundial do Coração 2014, amplamente divulgado, a Federação Mundial do Coração alerta que “frequentemente, a sociedade ‘culpa’ o indiví­duo por ter doenças cardiovasculares – você fuma, come e bebe demasiado, não faz exercí­cio, … – mas os ambientes onde vivemos, trabalhamos e brincamos podem ter um enorme peso na nossa capacidade de tomar as melhores decisões para a saúde do nosso coração – especialmente em ambientes cada vez mais urbanos, que têm mudado os nossos estilos de vida e dietas”.

Desta forma, a campanha salienta que muitas pessoas estão “encurraladas em ambientes” onde têm de lidar com a falta de acesso a espaços verdes, onde estão sujeitas a refeições escolares muito pouco saudáveis, onde são alvo de uma exposição desmesurada ao tabaco, álcool e fast food, e onde são forçadas a serem fumadores passivos.

“Todas as pessoas têm o direito a fazer escolhas saudáveis para o seu coração, independentemente do local onde vivem, trabalham e brincam. Mas todos necessitamos de agir de forma a que tal seja uma realidade nas nossas casas, nas nossas comunidades e nas nossas nações.”

Este é o apelo da Federação Mundial do Coração, que deixa ainda o convite a todos os cidadãos: “Junte-se ao movimento global para melhores escolhas para um coração saudável… independentemente de onde vive, trabalha e brinca”.