No dia em que se comemora o Dia Internacional do Riso, deixamos-lhe boas razões para rir, sorrir ou gargalhar.

• É benéfico para a forma física, mental e emocional;
• Estimula a circulação sanguínea;
• É uma das práticas mais económicas de combate ao stress;
• Excelente exercício aeróbico interno e externo;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Alivia as dores, através da libertação de endorfinas;
• Pode estimular a cura de doenças e a sua prevenção;
• Aumenta a criatividade;
• Rejuvenesce;
• Aumenta a autoestima;
• Ajuda a combater a ansiedade, insónia e depressão;
• Auxilia no controlo médico da tensão alta e problemas cardíacos.

Como diz o ditado rir continua a ser o melhor remédio. O mundo agradece e retribui.